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Die Probleme des Trainings von Gewichthebern im Kindes- und Jugendalter

dc.contributor.advisorKrüger, Arnd Prof. Dr.de
dc.contributor.authorEBADA, KHALED ABD EL RAOUFde
dc.date.accessioned2003-11-14T14:21:18Zde
dc.date.accessioned2013-01-18T14:10:57Zde
dc.date.available2013-01-30T23:51:11Zde
dc.date.issued2003-11-14de
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11858/00-1735-0000-0006-B244-Fde
dc.identifier.urihttp://dx.doi.org/10.53846/goediss-3135
dc.description.abstractIn meiner Doktorarbeit werden ausgewählte anthropometrische, biologische und medizinische Merkmale bei Gewichthebern im Kindes- und Jugendalter untersucht. Primäres Ziel war es festzustellen, ob und inwieweit sich die erhoben der Kinder und Jugendlichen durch Belastung (Vor- und Nachbelastungstest) sowie durch ein sechsmonatiges Training (Vorher- Nachher- Vergleich) verändern. Zum anderen war von Interesse, ob Gewichtheben für dieses Alter als Sportart akzeptiert werden kann oder nicht. Als Akzeptanzkriterium gilt die Wirkung des Trainings auf die physische Gesundheit und Funktionsfähigkeit des gesamten Organismus. Die vorliegende Arbeit befasst sich zudem mit Ergebnissen, Erfahrungen und Problemen des Trainings von Gewichthebern im Kindes- und Jugendalter im internationalen Vergleich. Im internationalen Vergleich sind erhebliche Differenzen in der Auffassung von Kinder- und Jugendtraining im Gewichthebesport zu erkennen. Deshalb erscheint es notwendig, ein besseres Verständnis über ein kind- und jugendgerechtes Training zu erarbeiten und andererseits die erarbeiteten Erkenntnisse zu nutzen, um relevante Hinweise für eine Optimierung der Trainingseffizienz in diesem Alters- und Entwicklungsstadium zu erhalten.Zur Ermittlung objektiver und subjektiver Veränderungen ausgewählter und für relevant erachteter Merkmale, die durch ein 6-monatiges, kontrolliertes Gewichthebertraining bei Kinder- und Jugendgewichthebern mit Krafttraining bewirkt werden, wurden die in der Trainingswissenschaft übliche Methoden verwendet. An der Messungsstudie nahmen insgesamt 11 Kinder- und Jugendgewichtheber teil. Das durchschnittliche Alter der 11 Probanden betrug im Vortest im Durchschnitt 14,171 ± 2,668 Jahre und im Nachtest (nach 6 Monaten) 14,737 ± 2,719. Das durchschnittliche Gewicht lag im Vortest bei 69,045 ± 20,416 kg und im Nachtest 71,100 ± 20,138 kg. Die Kinder- und Jugendgewichthebern des OSC- Vellmar sind die Besten bei den Hessischen Meisterschaften im Jugendmehrkampf im Reißen und Stoßen.Der Ablauf der Untersuchung war für alle getesteten 11 Probanden identisch und erstreckte sich insgesamt über neun Untersuchungstermine, drei Wochen im Vortest und neun Termine im Nachtest. Das Krafttrainingsprogramm wurde bei jeder Trainingseinheit (3 x pro Woche) trainiert und die Trainingseinheit dauerte ein bis zwei Stunden.Zusammenfassend kann festgestellt werden, dass in diesen Untersuchungen keine negative Einwirkung des Gewichthebens auf den Organismus von Kindern und Jugendlichen festgestellt werden. Die Übungen mit der Hantel wirken sich nicht schädlich auf den entwickelnden Organismus aus, wie in der Sportpädagogik immer wieder behauptet wird, wenn bestimmte Regeln beachtet werden. Wie bei jeder intensiven körperlichen Aktivität, ob Sport oder Arbeit, sind gesundheitspositive Wirkungen nur dann möglich, wenn die individuelle Belastbarkeit nicht überschritten wird und die Belastungshöhe so gewählt wird, dass eine funktionale Adaptation gewährleistet ist. Die vorliegenden Ergebnisse geben hierzu konkrete und in die Praxis integrierbare Hinweise. Aus diesen Untersuchungsergebnissen geht hervor, dass Kinder im Alter von 9 Jahren mit dem Gewichthebetraining beginnen können. Das Training sollte in den ersten Jahren jedoch sehr stark auf eine allgemeine Körperausbildung ausgerichtet sein und unterscheidet sich in dieser Hinsicht deutlich von dem Gewichthebetraining von Leistungssportlern. Es erscheint jedoch angezeigt, bereits in diesem Alter die Technik des Reißens und Stoßens unter vereinfachten Bedingungen (mit einer speziellen Kinderhantel bzw. mit diversen Holzstangen) zu beginnen, um die komplizierten Bewegungstechniken zu erlernen.de
dc.format.mimetypeapplication/pdfde
dc.language.isogerde
dc.rights.urihttp://webdoc.sub.gwdg.de/diss/copyrdiss.htmde
dc.titleDie Probleme des Trainings von Gewichthebern im Kindes- und Jugendalterde
dc.typedoctoralThesisde
dc.title.translatedThe problems of the Weightliftersde
dc.contributor.refereeNiklas, André Prof. Dr.de
dc.date.examination2003-11-11de
dc.subject.dnb796 Sportde
dc.description.abstractengSelected anthropometric, biological and medical features were examined at eleven Weightlifters in Childhood and Adolescence.The main aim of this study was to examine the physical changes in parameters which were registered before and after six-month of training and to judge whether this sport (Weightlifting) is suitable for Children. The rersearch was based on a international literature search about opinions of the benefits of weightlifters" training in childhood and adolescence. Our results helped in optimization of the training efficiency in this age (childhood and adolescence) and developmental stage. The effects of training on the physical health and functional ability of the complete organisms of the young athletes can be also concluded.The objective and subjective changes of selected features which are caused by a 6- month (3 training unities per week ) were analysed. This global objective should be carried out by processing of the following questions: 11 Children and Youth Weightlifter og national calibre took part in the measuring study. The age average of the 11 person amounted to in the pre-test on the average 14.171 ± 2.668 years and in the after-test (after 6 months) 14.737 ± 2,719. The weight average was in the pre-test about 69,045 ± 20.416 kg and in the after test 71.100 ± 20.138 kg. The bests were the Children and Youth Weightlifters of the OSC-VELLMAR in the Youth multidiscipline event at the Hessian championships.The experiment samples (11 Children and Youth) were classified into two groups according to the age (I) 11 -14 (II) 15 -19 years, into two groups according to height (I) 132 -161 (II) 172-190 cm, into two groups according to training age (I) 0 - 5 (II) 17-36 months and into two groups according to weight (I) 30 -69.5 (II) 70 -96.2 kg.The measurements of these studied parameters showed that the values of these measurements have been changed after of our training experiment. These changes have positive effects on the maximum weight performance, whereas there is no negative effect on the physical development. We concluded that there is no negative side effect of weightlifting training on the body organs of children and youth following three training united per week and there are no negative side effects or injures by using barbells when the right training precautious are taken. We have also concluded that Children can safely start with the Weightlifting training at the age of 9 years when the right training precautious and Weightlifting training dose are taken. By starting this early, the best learning age is being used for the technical development of the sport, to make sure that after puberty a proper training can take place.de
dc.subject.topicSocial Sciencesde
dc.subject.gerGewichthebende
dc.subject.gerausgewählte anthropometrischede
dc.subject.gerbiologische und medizinische Merkmalede
dc.subject.gerTraining in Kindes- und Jugendalterde
dc.subject.engWeightliftingde
dc.subject.enganthropometricde
dc.subject.engbiological and medical featuresde
dc.subject.engTraining in Childhood and Adolescencede
dc.subject.bk76.18de
dc.identifier.urnurn:nbn:de:gbv:7-webdoc-414-5de
dc.identifier.purlwebdoc-414de
dc.affiliation.instituteSozialwissenschaftliche Fakultätde
dc.subject.gokfullFYde
dc.identifier.ppn39195508Xde


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