Methoden und Mittel zur Verbesserung des statischen und dynamischen Muskelverhaltens bei haltungsbedingten Beschwerden:ein Trainings- und bewegungswissenschaftlicher Vergleich zwischen haltungsverbessernden, sensomotorischen Einlegesohlen und einem gesundheitsorientiertem, rehabilitativen Muskelaufbautraining
Methods and means to improve the statically and dynamic muscle behaviour of posture-conditioned discomfort: a training and biomechanical theory comparison between posture-improving Sensomotoric Insoles and a rehabilitatives muscle construction training
by Daniela Ohlendorf
Date of Examination:2008-04-09
Date of issue:2008-04-30
Advisor:Prof. Dr. André Niklas
Referee:Prof. Dr. André Niklas
Referee:Prof. Dr. Arnd Krüger
Referee:Prof. Dr. Siegmar Blumentritt
Files in this item
Name:ohlendorf.pdf
Size:17.0Mb
Format:PDF
Description:Dissertation
Abstract
English
The aim of this study was to detect whether the sensomotoric system or rather the muscle state can be influenced by the external effects of posture-improving Sensomotoric Insoles and/or a rehabilitatives muscle construction training. The depicted interventional possibilities can cause improvements of the human standing and walking behaviour and may effectively be succeeded by a relieve of the discomforts in the muscle and skeletal system in a short period of time. In a pre-post control group design 59 study participants with posture-conditioned discomfort were split in four investigation groups. In the course of the investigation which took 6 weeks the test subjects passed different measuring rows that took place at the beginning and at the end of the study. Furthermore, all paticipants filled out a questionnaire concerning their subjective discomfort development. The first investigation group wore Sensomotoric Insoles, while the participants of the second group took part in a rehabilitative muscle construction training, whereas the test persons of the third group wore Sensomotoric Insoles and participated in a rehabilitativ muscle construction training. The test persons in the fourth group formed the control group. The three-dimensional backscan, the static and dynamic surface electromyography, the instrumental gait analysis and the pedography were used as measurement devices. The muscular strength relations or the muscle status were manually determined with the help of muscle function tests. For the mathematical calculation of the measuring results the Wilcoxon test was used. Posture-improving Sensomotoric Insoles as well as a rehabilitativ muscle construction training can statisticaly cause an improved dispersal of the weight that has an impact on the body. Above all, this results in a more economic realisation of movement sequences. Thereby (neuro)muscular dysbalances were counteracted. The subjective observations confirmed the measuring results of the insoles and the muscle construction training with regard to diminished posture-conditioned discomfort. The simultaneous combination of Sensomotoric Insoles and muscle construction training did not lead to positive changes in the standing and walking behaviour. The results of the control group confirmed the external intervention possibilities. Looking at the results, it becomes obvious that the combination of physiological, biomechanical, training theory and psycological components can yield to simplifications of the complex phenomenon of the human posture and movement motor activity.
Keywords: Body posture; training; insoles; posture-conditioned discomfort
Other Languages
Das Ziel dieser Arbeit war es
herauszufinden, ob das sensomotorische System des Menschens über
das externe Einwirken von haltungsverbessernden sensomotorischen
Einlegesohlen oder/und über ein rehabilitatives
Muskelaufbautraining auf den Muskelzustand das menschliche Steh-
und Gehverhalten zu verbessern ist und sich Beschwerden im Bereich
des Muskel- und Skelettsystems effektiv in kürzester Zeit lindern
lassen. In einem Prä-Post-Kontrollgruppendesign wurden die 59
Studienteilnehmer mit haltungsbedingten Beschwerden in vier
Untersuchungsgruppen aufgeteilt, die zu Beginn und nach dem Ende
der sechswöchigen Untersuchungsdauer verschiedene Messreihen
durchlaufen haben. Ferner haben alle Probanden einen Fragebogen
hinsichtlich ihrer subjektiven Beschwerdeentwicklung ausgefüllt.
Die erste Untersuchungsgruppe hat sensomotorische Einlegesohlen
getragen, die Teilnehmer der zweiten Gruppe haben ein
rehabilitatives Muskelaufbautraining absolviert, zeitgleich haben
die Probanden der Gruppe 3 sensomotorische Einlegesohlen getragen
und ein rehabilitatives Muskelaufbautraining durchgeführt und die
Probanden der Gruppe 4 waren der Kontrollgruppe zugehörig. Die
eingesetzten Messverfahren waren eine dreidimensionale
Rückenscannung, das statische und dynamische Oberflächen-EMG, die
instrumentelle Ganganalyse und die Pedographie. Mit Hilfe von
Muskelfunktionstests wurden die Muskelkraftverhältnisse bzw. der
Muskelstatus manuell ermittelt. Zur mathematischen Berechnung der
Messergebnisse wurde der Wilcoxon-Test eingesetzt. Sowohl
haltungsverbessernde Einlegesohlen als auch ein rehabilitatives
Muskelaufbautraining allein bewirken statistisch gesehen eine
bessere Verteilung der auf den Körper einwirkenden Lasten sowie
eine ökonomischere Durchführung von Bewegungsabfolgen. Dadurch wird
(neuro)muskulären Dysbalancen entgegengewirkt. Die subjektiven
Beobachtungen der Probanden bekräftigten die messtechnischen
Ergebnisse der Einlegesohlen und des Muskelaufbautrainings
bezüglich reduzierter haltungsbedingter Beschwerden. Die
zeitgleiche Kombination aus sensomotorischen Einlegesohlen und
Muskelaufbautraining konnte tendenziell keine positiven
Veränderungen bezüglich eines verbesserten Steh- und Gehverhaltens
erzielen. Die Messergebnisse der Kontrollgruppe bestätigen die
Resultate der zuvor eingesetzten externen
Interventionsmöglichkeiten, da die Körperstatik und auch die
-dynamik konstant bleiben, insofern sie nicht beeinflusst
werden.
Diese Ergebnisse verdeutlichen, dass die Kombination von
physiologischen, biomechanischen, trainingswissenschaftlichen und
psychischen Komponenten, Rückschlüsse ermöglichen und dadurch das
Phänomen der menschlichen Haltungs- und Bewegungsmotorik in seiner
Komplexität besser nachvollziehen lassen.
Schlagwörter: Körperhaltung; Training; Einlegesohlen; haltungsbedingte Beschwerden